Comment être plus en santé et plus heureux grâce à son alimentation ?

Cette recette est un classique du genre, mais que je veux présenter car je la fait avec uniquement des ingrédients achetés à des producteurs locaux à part l'huile d'olive.

Encore une recette très simple qui utilise assez peu d'ingrédients, mais qui est très goûteuse et apporte son lot de vitamines, enzymes et fibres.

Je viens de terminer 10 jours de jeûne et j'ai envie de vous partager mon expérience à ce sujet.

J'ai cuisiné cette sauce pour la première fois pour une préparation destinée à la déshydratation. Ma conjointe m'a fait remarquer que ce serait très bon comme sauce avec des pâtes ou autres et c'est devenu une recette de sauce.

J'ai inventé cette sauce salade en me basant sur une recette que je faisais depuis quelques temps avec du pesto que je transformais pour la cause. N'ayant pas de pesto sous la main, j'ai fait cette sauce qui a été très appréciée. J'ai donc décider de publier un article pour partager cette recette.

Ce smoothie très simple permet d'utiliser un ingrédient que je commence seulement à apprivoiser et qui dans ce cas souligne le goût de la pomme, j'ai nommé : la caroube.