4 Partage d’expérience de mon jeûne de 10 jours
Je viens de terminer 10 jours de jeûne et j’ai envie de vous partager mon expérience à ce sujet.
Lire la suiteJe viens de terminer 10 jours de jeûne et j’ai envie de vous partager mon expérience à ce sujet.
Lire la suiteOn entend parler tous les jours des acides gras poly et mono insaturés, des gras trans, des acides gras saturés, des omégas 3, 6, 9. Voici un point sur les acides gras.
Lire la suiteCette recette rapide de choucroute et spiruline est une excellente façon d’introduire la spiruline, cette micro-algue aux qualités nutritionnelles reconnues, dans notre alimentation.
Lire la suiteFaire la différence entre la vraie faim et l’envie de manger ? Pas facile, mais vraiment très important lorsqu’on veut se lancer dans un processus de détox.
Lire la suiteNous prenons ce breuvage curcuma-gingembre-poivre à-peu-près tous les jours depuis plusieurs années ma conjointe et moi et j’ai maintenant envie de partager cette recette toute simple à consommer au quotidien.
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